Body Adapt

 Et si vous nous rejoignez pour faire une activité physique douce et adaptée pour garder la forme sans le savoir !

L'activité physique est reconnue comme thérapie du bien-être non médicamenteuse en lien avec le sport santé.

BodyAdapt est proposée aux personnes qui ont des contraintes physiques. Le contenu du programme consiste à effectuer des exercices et des mouvement doux de renforcement musculaire en accord avec la respiration et en fonction des capacités de chacun, le tout dans une ambiance conviviale.