Yoga
Saison 2023-2024
Yoga pour tous et adapte pour chacun
Le yoga n'existerait pas sans l'héritage transmis par nos maîtres indiens mais, il est vrai aussi, que le yoga n'existerait peut-être plus sans les apports de l'Occident. Géraldine et Dominique illustrent grâce aux enseignements qu'ils ont reçus cette tradition vivante. Leurs approches différentes vous offrent un éventail de pratiques pour une harmonieuse complémentarité. Même si le yoga s'adresse à toutes et à tous, il serait faux de dire que certains pré-requis ne sont pas indispensables à sa pratique : ouverture d'esprit, capacités d'adaptation, respect de l'autre… Les séances sont réparties tout au long de la semaine, du lundi au samedi, à différents moments de la journée pour s'ajuster aux impératifs horaires et obligations de chacun. Les membres de la Section Yoga souhaitent par des cours de qualité et des tarifs attractifs perrmettre l'accès du yoga au plus grand nombre. Géraldine et Dominique ont en commun sérieux et professionnalisme. Leurs séances répondent à un même objectif : la concentration qui amène au sentiment d'être.
HORAIRES
Lundi 12h15 à 13h15 Postural Géraldine Salle Expression
18h00 à 19h00 Postural Dominique Salle Yoga
19h15 à 20h15 Postural Dominique Salle Yoga
Mardi 15h30 à 16h30 Yoga adapté Géraldine Salle Rythme
16h00 à 17h00 Posural senior Brigitte Dojo
20h00 à 21h00 Postural Brigitte Salle Yoga
Mercredi 18h45 à 19h45 Postural Géraldine Salle Yoga
Jeudi 9h45 à 10h45 Postural Géraldine Salle Rythme
11h00 à 12h00 Postural Brigitte Dojo
18h15 à 19h15 Postural Géraldine Salle Rythme
19h15 à 20h45 Nidrâ Brigitte Salle Yoga
Vendredi 10h30 à 11h30 Postural Géraldine Salle Rythme
19h15 à 20h15 Postural Géraldine Salle Yoga
Samedi 10h00 à 11h00 Postural Adulte Géraldine Salle Rythme
11h15 à 12h15 Ado / Enfant Géraldine Salle Rythme
Ateliers et stages du dimanche avec Brigitte
(Postural, nidrâ, prânâyâma, meditation guidée et silencieuse)
Dim 16 oct 2022, dim 22 janv 2023, dim 16 avr 2023, de 10h à 13h
Dim 27 nov 2022, dim 12 fév 2023, dim 11 jui 2023 de 17h à 20h
TARIFS
200 € > 2 cours par semaine.
230 € > 3 cours par semaine.
CONTACTS
Brigitte : brigitte.arnault@gmail.com ou 06 88 36 55 06
Dominique : 06 40 11 73 70 – Géraldine : 06 09 94 19 49