Yoga

image représentative de l'activité Yoga

Saison 2021-2022        

Yoga pour tous et adapte pour chacun

Deux professeures, deux personnalités, deux types d'énergie pour vous proposer la complémentarité, le partage et l'harmonie. Une même approche, un travail commun et un planning réactualisé pour un meilleur équilibre. Mais toujours, des cours à différents moments de la journée pour tout les publics – enfants, adolescents et adultes.

Des séances variées : Yoga postural, yoga enfants, yoga nidrâ (relaxation et techniques d'intériorisation), méditation et pratiques méditatives.

Toutes nos séances et/ou cours répondent à un même objectif : la concentration qui amène au sentiment d'être. Avec vous.

HORAIRES

(cours d’1h)

            
Lundi                  12h15 à 13h15              Géraldine Dojo
Lundi                  18h00 à 19h00              Brigitte Salle Yoga
Lundi                  19h30 à 20h30              Brigitte Salle Yoga

Mardi (senior)       16h00 à 17h00             Brigitte Dojo                 
Mardi  (Nidrâ)      17h15 à 18h15             Brigitte Salle Yoga
Mardi                  20h00 à 21h00             Brigitte Salle Yoga

Mercredi             11h00 à 12h00             Brigitte Salle Yoga
Mercredi             18h45 à 19h45             Géraldine Salle Yoga
Mercredi (méditation)*  20h00 à 21h30     Brigitte Salle Yoga

Jeudi                   9h45 à 10h45               Géraldine Dojo
Jeudi                   17h45 à 18h45             Géraldine Salle Rythme
Jeudi                   18h30 à 19h30             Brigitte Salle Yoga
Jeudi (Nidrâ)         19h45 à 20h45             Brigitte Salle Yoga
 

Vendredi              10h30 à 11h30             Géraldine Dojo
Vendredi              17h45 à 18h45             Brigitte Salle Yoga
Vendredi              19h00 à 20h00            Brigitte Salle Yoga

Samedi Adulte      10h00 à 11h00            Géraldine Salle Rythme
Samedi Ado/Enfant 11h15 à 12h15           Géraldine Salle Rythme

Méditation* (1 semaine sur 2 – semaines paires)

Ateliers et stages sont proposés dans le courant de l'année.

 

TARIFS

160€ 1 cours par semaine
180€ 2 cours par semaine
200€ 2 cours par semaine + Méditation
 
Séance individuelle, 40€ le cours particulier (avec Brigitte)

 

CONTACTS

Brigitte    brigitte.arnault@gmail.com  ou  06 88 36 55 06
Géraldine  06 09 94 19 49